1. 主頁
  2. 節目重溫
  3. 榕走脂肪
主持 : 黃榕



Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
1x
    瀏覽人次：66196次

    收看節目 收聽節目 下載

    節目名：榕走脂肪 S2 （第4集）家居用水樽全身運動十式

    主持 : 黃榕

    內容：嘉賓：蔡宛珊（Sarika）
    大家要記住喇！增強自己免疫力是很重要的。
    黃榕繼續和蔡宛珊（Sarika）和大家一起做黃榕十式
    訓練大家手臂﹑腹肌和臀腿。Let’s Go~

    2020-07-21 榕走脂肪 S2 (第12集) 100個深蹲Challenge
    2020-07-14 榕走脂肪 S2 (第11集) 啞鈴全身運動訓練
    2020-07-07 榕走脂肪 S2 (第10集) 阻力帶練胸十式
    2020-06-30 榕走脂肪 S2 (第9集) Core腹肌訓練十式
    2020-06-23 榕走脂肪 S2 （第8集）Mini Band 操腳十式
    2020-06-16 榕走脂肪 S2 （第7集）Breakdance跳舞十式
    2020-06-09 榕走脂肪 S2 （第6集）高強度間歇訓練十式
    2020-06-02 榕走脂肪 S2 （第5集）全身運動十式
    2020-05-19 榕走脂肪 S2 （第3集）腹肌訓練十式
    2020-05-12 榕走脂肪 S2 （第2集）全身運動十式
    More