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節目名:Eason認臭脾氣 打網球控制情緒

主持 : Bread-TV 家族

內容: 陳奕迅以香港網球總會推廣大使身分、聯同前財政司司長曾俊華現身推廣網球的活動主持啟動禮,由於活動在戶外舉行,加上天氣酷熱,人人都汗流浹背,不過Eason仍落場跟小朋友打網球,還玩得不亦樂乎。 Eason在活動中分享打網球的好處說:「我7歲開始跟父親和哥哥打網球,而打網球亦改善我的壞脾氣,可能因為我是孻仔,自細被寵,脾氣好差,但發現打網球時,如果脾氣差就發揮不到,必須要沉著氣。人人都會有脾氣,有人會大嗌發泄、有人會掟球拍,不過有時會傷害到自己;而運動是控制情緒的一樣好好訓練,如果天氣熱打網球,更能訓練集中力,事關要打得專業,就要對自己有要求。正如我的偶像費達拿,他以前脾氣也很差,而現在就很瀟灑,網球能訓練出涵養;所以母親也着我要多做運動,那麼就無氣力再發脾氣,而做運完動後又真係無晒脾氣,能夠抒發情緒和能量;還有一項重點,就是打網球的朋友好有型,我最鍾意有型,哈哈!」