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節目名:榕走脂肪 S2 (第10集) 阻力帶練胸十式

主持 : 黃榕

內容:嘉賓:Shawn
阻力帶係Gym好多時都會見到嘅,但係大多數人以為阻力帶係用黎熱身或者輔助其他訓練動作。而其實阻力帶以用來鍛煉架。
只要用岩方法,係家中配一個阻力帶都係一個好好嘅選擇黎
而今次就會教大家阻力帶練胸10式。等大家有一個線條優美嘅胸肌