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節目名:學懂一事比吃藥重要!|《易經》名家岑逸飛 教你陰陽養生術|別再誤解中庸之道 正確找出身體均衡點

主持 : 健康嗎 Health Code

內容:原片來自:YouTube 健康嗎 Health Code

為什麼你容易生病?坊間眾說紛紜,但古代哲學入手,答案與兩個字大有關係—「陰陽」。中國群經之首《易經》提及,「一陰一陽之謂道」,除了透過陰陽認識事物的本質及規律,只要掌握當中奧秘,對我們健康更有莫大幫助。

身心健康密不可分,全新系列 自療淨院 定期邀請不同名人嘉賓,除了幫你輕鬆讀懂古人思想,還會分享自身健康生活態度,從中發掘養生智慧。這次邀請有「山今老人」之稱的文化名人岑逸飛,與大家詳談《易經》中的陰陽學說。

今集岑老師將會深入淺出,介紹陰陽的起源、變化,以及對應特質,內容深度坊間甚少觸及。他指出,陰陽代表天地、動靜,只是皮相的說法,最大分別來自「有形」與「無形」,而且陰的重要性,遠遠大於陽。

另外,每次坊間談及陰陽,往往會連繫到太極圖,認為事事平衡是最理想狀態,但岑老師表示,有時身體陰陽的平衡點,未必剛好位於中間,應該按照病人體質、情況調理,而非一刀切。本集內容眾多,難以一一說明,如果觀眾一直對陰陽學說深感興趣,但沒有方法自學,切勿錯過今次內容啦!